Za roditelje i skrbnike
Vi ste im važniji nego što mislite.
Djeca to rijetko priznaju, ali istraživanja su jasna: topao odnos, jasna pravila i interes roditelja među najjačim su zaštitnim čimbenicima protiv ovisnosti.
Što stvarno štiti dijete
Razgovor, ne ispitivanje
Kratki, česti razgovori u autu, za večerom ili uz serije djeluju bolje od jednog „velikog razgovora“. Više slušajte nego govorite.
Jasna pravila
Djeca kojoj roditelji jasno kažu da ne odobravaju alkohol do punoljetnosti kasnije počinju piti i piju manje. Pravila dogovorite unaprijed, zajedno s posljedicama.
Znati gdje su i s kim
Ne radi se o kontroli, nego o interesu. Upoznajte prijatelje i njihove roditelje, dogovorite vrijeme povratka i kako vas mogu nazvati ako zapne.
Česta pitanja roditelja
Kratki odgovori
Je li bolje da prvo piće popije doma, „pod nadzorom“?
Ne. Djeca kojima roditelji nude alkohol češće kasnije piju rizično. Poruka „kod nas se ne pije do 18“ jasnija je i zaštitnija od „bolje da probaš kod kuće“.
Kako znati koristi li moje dijete drogu?
Ne postoji jedan siguran znak. Promjene raspoloženja, sna ili društva česte su u pubertetu. Zabrinjavajuće je kad se više promjena pojavi zajedno i traje – pad ocjena, gubitak interesa, tajnovitost, nestanak novca. Više u članku Znakovi upozorenja – i kad ne paničariti.
Našao/la sam vape ili listić. Što sad?
Prvo se smirite – razgovor u ljutnji obično završi svađom. Odaberite mirno vrijeme, recite što ste vidjeli i pitajte, umjesto da optužujete. Cilj je saznati što se događa i dogovoriti pravila, a ne „pobijediti“ u raspravi.
A ako ja pijem ili se kladim?
Djeca više uče iz onoga što radimo nego iz onoga što govorimo. Ne morate biti savršeni, ali vrijedi razmisliti o tome koju poruku šaljete – i ako vas vlastite navike brinu, i za vas postoji pomoć. Pogledajte gdje potražiti pomoć.
Koliko ekrana je previše?
Važnije od broja sati je što ekran istiskuje: san, kretanje, druženje, školu. Dobro pravilo je mobitel izvan spavaće sobe noću i obroci bez ekrana – za cijelu obitelj.
Za ispis
Vodič za roditelje
Sve važno na jednom mjestu: kako započeti razgovor po dobi djeteta, obiteljski dogovor, znakovi upozorenja i kome se obratiti. Možete ga ispisati ili spremiti kao PDF.
Roditeljski sastanak o prevenciji?
Škola može naručiti predavanje za roditelje (45–60 min) u sklopu programa.
Članci za roditelje
Pročitajte
-
Obiteljska pravila koja stvarno djeluju
Jasna pravila, dogovorena zajedno i dosljedno primijenjena, jedan su od najjačih zaštitnih čimbenika. Evo kako ih postaviti.
-
Kladionice i online kockanje: što roditelj treba znati
Klađenje je postalo dio navijačke kulture, a mobitel ga čini dostupnim 0–24. Kako prepoznati problem i kako reagirati.
-
Znakovi upozorenja – i kad ne paničariti
Pubertet donosi mnogo promjena. Kako razlikovati normalno odrastanje od znakova da se nešto ozbiljnije događa.
-
Kako razgovarati s tinejdžerom o alkoholu i drogama
Ne treba vam „veliki razgovor“. Trebaju vam mnogi mali – i nekoliko pravila koja razgovor drže otvorenim.