Postoji pitanje koje ti je neugodno postaviti roditeljima, razredniku ili prijateljima? Ovdje ga možeš postaviti bez imena. Odgovaraju stručnjaci programa (psiholog, liječnik, pedagog), a odgovor objavljujemo na ovoj stranici – da pomogne i drugima koji se pitaju isto.
- ne pitamo ime, e-mail, školu ni mjesto
- ne spremamo IP adresu
- prije objave uklanjamo sve po čemu bi te netko mogao prepoznati
- odgovor obično stigne u nekoliko radnih dana
Ovo nije služba za hitne slučajeve. Ako je netko u opasnosti, ne reagira ili ne diše normalno – odmah zovi 124. Ako razmišljaš o tome da si naudiš, razgovaraj odmah s odraslom osobom od povjerenja ili pogledaj gdje potražiti pomoć.
Odgovori stručnjaka
AlkoholJe li istina da kava ili hladan tuš otrijezne?
Nije. Kava te može razbuditi, a hladan tuš rashladiti, ali razina alkohola u krvi ostaje ista. Jetra razgrađuje alkohol svojim tempom – za jedno veće piće treba otprilike dva do tri sata – i to se ne može ubrzati. Hladan tuš kod jako pijane osobe može biti i opasan jer alkohol već snižava tjelesnu temperaturu.
Klađenje i igre na srećuBrat mi stalno igra na kladionici i posuđuje novac. Što da radim?
Dobro je što brineš. Stalno posuđivanje novca jedan je od znakova da klađenje postaje problem. Možeš mu mirno reći što primjećuješ i da se brineš – bez optuživanja. Novac mu nemoj posuđivati. Važno je da o tome razgovaraš i s roditeljima ili drugom odraslom osobom od povjerenja: problematično kockanje se liječi, a Centri za mentalno zdravlje rade i s ovom vrstom ovisnosti.
Društvo i pritisakKako da kažem društvu da ne želim piti, a da me ne ismijavaju?
Najbolje djeluje kratko i mirno: „Ne, hvala“ – i odmah promijeni temu. Što više objašnjavaš, to više prostora daješ za nagovaranje. Pomaže i čaša soka u ruci te prijatelj koji te podržava. A ako te društvo stalno ismijava zbog tvoje odluke, vrijedi se zapitati je li to društvo stvarno na tvojoj strani. Više ideja: članak Kako reći „ne“ i ostati svoj.
Droge i kanabisMože li se postati ovisan o kanabisu ako ga pušiš samo vikendom?
Može. Ovisnost se ne razvija kod svakoga, ali otprilike svaki deseti korisnik kanabisa razvije ovisnost, a kod onih koji počnu u tinejdžerskoj dobi to je češće. Upozoravajući znak je kad „samo vikend“ postane nešto bez čega ti vikend više nije zabavan, kad trošiš sve više novca ili kad pokušaš prestati, a ne ide. Ako te to brine, razgovaraj sa školskim psihologom ili liječnikom – razgovor je povjerljiv.