Džepni vodič: ostani svoj

Kako reći „ne“

• „Ne, hvala.“ – i promijeni temu. Ne moraš ništa objašnjavati.
• „Ne pijem, imam trening ujutro.“ / „Vozim.“ / „Nije moja stvar.“
• „Ajmo radije…“ – predloži nešto drugo.
• Ponovi isto, mirno, koliko god puta treba. Ne moraš smisliti novi razlog.
• Uvijek smiješ otići. Dogovori s roditeljima „šifru“ – poruku nakon koje dolaze po tebe bez pitanja.

Kad prijatelj previše popije

1. Ne ostavljaj ga samog. Razina alkohola u krvi može rasti i dok spava.
2. Okreni ga na bok (bočni položaj), da se ne uguši ako povraća.
3. Utopli ga – ne tuširaj hladnom vodom, ne daji kavu ni hranu na silu.
4. Zovi 124 ako se ne budi, diše sporo ili nepravilno, ima plave usne ili hladnu kožu, ili povraća bez svijesti.

Istina o kladionici

• „Sigurica“ ne postoji – u svaku kvotu ugrađena je marža kladionice.
• „Skoro dobitak“ je gubitak. Taj osjećaj tjera ljude da igraju dalje.
• Što više parova na listiću, to veći prosječni gubitak.
• Klađenje mlađima od 18 godina je zabranjeno – i kad uplaćuje netko drugi.

Kome se mogu obratiti

• roditelj, starija sestra/brat, trener, vjeroučitelj, razrednik – netko kome vjeruješ
• školski pedagog ili psiholog (razgovor je povjerljiv)
• Centar za mentalno zdravlje pri domu zdravlja u tvom mjestu
• anonimno pitanje na 3jsmultiplayer.cloud/pitaj-anonimno